Début des cours : mardi 11 mars 2025 à 14:30
Nombre de séances : 13
Durée : 01:30
Intervenant.te : Anne HEVIN
Lieu : Ambert en Scène
Prix : 20,00 €
Nb. de places max. : 16
Nb. de places restantes : 6
Qi Gong et Tai Chi progressif - Ambert
Code 5.1
Description
Atelier de pratiques hebdomadaire (hors vacances scolaire) 24 séances de 1h30 au total.
La pratique aide à la recherche d'un équilibre entre le corps, la respiration et le mental.
Elle regroupe un ensemble de mouvements souples, lents et harmonieux qui associés à la respiration et à une certaine concentration renforce la vitalité.
L'apprentissage et l'acquisition des différents mouvements et des enchaînements améliorent les performances corporelles, créatives et/ou intellectuelles, elle renforce les capacités physiques.
Un temps de théorie sera associé à la pratique afin de donner un sens aux mouvements et enchaînements proposés.
Pré-requis
avoir plus de 60 ans
Matériel
participation financière 20€, hors adhésion
Planning des activités
Jour : Mardi
Date : 11-03-2025
Horaire : 14:30
Durée : 01:30
Lieux : Ambert en Scène, Ambert en Scène - 63600 AMBERT
Jour : Mardi
Date : 18-03-2025
Horaire : 14:30
Durée : 01:30
Lieux : Ambert en Scène, Ambert en Scène - 63600 AMBERT
Jour : Mardi
Date : 25-03-2025
Horaire : 14:30
Durée : 01:30
Lieux : Ambert en Scène, Ambert en Scène - 63600 AMBERT
Jour : Mardi
Date : 01-04-2025
Horaire : 14:30
Durée : 01:30
Lieux : Ambert en Scène, Ambert en Scène - 63600 AMBERT
Jour : Mardi
Date : 08-04-2025
Horaire : 14:30
Durée : 01:30
Lieux : Ambert en Scène, Ambert en Scène - 63600 AMBERT
Jour : Mardi
Date : 15-04-2025
Horaire : 14:30
Durée : 01:30
Lieux : Ambert en Scène, Ambert en Scène - 63600 AMBERT
Jour : Mardi
Date : 06-05-2025
Horaire : 14:30
Durée : 01:30
Lieux : Ambert en Scène, Ambert en Scène - 63600 AMBERT
Jour : Mardi
Date : 13-05-2025
Horaire : 14:30
Durée : 01:30
Lieux : Ambert en Scène, Ambert en Scène - 63600 AMBERT
Jour : Mardi
Date : 20-05-2025
Horaire : 14:30
Durée : 01:30
Lieux : Ambert en Scène, Ambert en Scène - 63600 AMBERT
Jour : Mardi
Date : 27-05-2025
Horaire : 14:30
Durée : 01:30
Lieux : Ambert en Scène, Ambert en Scène - 63600 AMBERT
Jour : Mardi
Date : 03-06-2025
Horaire : 14:30
Durée : 01:30
Lieux : Ambert en Scène, Ambert en Scène - 63600 AMBERT
Jour : Mardi
Date : 10-06-2025
Horaire : 14:30
Durée : 01:30
Lieux : Ambert en Scène, Ambert en Scène - 63600 AMBERT
Jour : Mardi
Date : 17-06-2025
Horaire : 14:30
Durée : 01:30
Lieux : Ambert en Scène, Ambert en Scène - 63600 AMBERT